口コミランキング
えん鍼灸院・整骨院とは

はじめまして。
このたび宇都宮市桜にオープンいたしました、えん鍼灸院・整骨院の院長、富田茂樹です。

この度、私の生まれ故郷である宇都宮にて、えん鍼灸院・整骨院を開業させていただきました。

鍼は古来より伝わり、世界各国や時代の流れに変化対応してきた治療法の一つです。
お一人で悩む前に、お気軽にご相談下さい。
みなさんの痛みや不快に心をこめて向き合わせていただきます。
一緒に、こころとからだの痛みに、向き合っていきましょう。
大丈夫です。きっと良くなりますよ。

▼えん鍼灸院・整骨院ホームページ
http://www.utsunomiya-en.org/
リンク集
<< 眠れない 寝ても疲れがとれない | main | 治す、癒す、話す >>
頭痛 〜目 奥が痛い、疲れる〜

頭痛 目の奥が痛い、疲れる





現代は、スマートフォンやパソコンなど



眼を酷使する方が多いようです。



目が疲労してくると
顔の前の頭痛に繋がります。

目を使う動作は
集中して近くのものを見る事が原因の一つです。

例えば小さい画面のものを
近くで見ると 瞬きも少なくなると考えられています。



ツボは セイメイです。



目を動かす筋肉や涙腺から



眼に潤いを戻していきます。





おかげさまで



眼がスッキリするなどお声をよく頂きます。





ご自身では、



インドウ、セイメイ、タイヨウなど



眼の周囲の筋肉をほぐすと良いです。



また 画面を遠くにする
画面のブルーの光を抑えるなどです。



眼の筋肉は、深部にありますので



お辛い時は、お近くの鍼灸院にいかれてくださいね。




えん
宇都宮市桜 鍼灸院整骨院 富田
|  宇都宮 頭痛 | 21:39 | by えん鍼灸院・整骨院 |
コメント
コメントする